Ваш персональный нутрициолог всегда рядом
В нашей студии вы можете заказать консультацию специалиста-нутрициолога, который познакомит Вас со всеми основными принципами нутрициологии, создаст персонально Вашу нутрициологическую карту с необходимыми нутрицевтиками, осуществит индивидуальный подбор рациона под нужды Вашего организма и будет сопровождать Вас в течении первых 3-6 месяцев, пока здоровое питание не войдет у Вас в привычку.
Кому подойдет консультация нутрициолога для коррекции своего питания и жизни
- Если у вас есть лишний вес и вы хотите найти системный подход для его снижения
- Если вы хотите улучшить состояние здоровья, укрепить иммунитет, стать более энергичным, жить долго.
- Если Вы хотите продлить молодость и красоту: ученые установили, что долголетие и молодость только на 25% зависит от наследственных факторов. В основном это — результат образа жизни человека, привычек, устойчивости к стрессам и ментального равновесия. Большинство этих показателей можно контролировать, чтобы замедлить старение.
- Если Вы испытываете хроническую усталость и стресс.
- Если вы планируете беременность или находитесь в положении, а так же хотите грамотно восстановиться после родов.
- Если Вы хотите очистить организм. Со временем в организме накапливаются токсины. Это приводит к ухудшению самочувствия, постоянной усталости, частым головным болям, сильным отекам, другим неприятным явлениям. Программа очищения организма помогает вывести токсины, избавиться от лишнего веса и предотвратить развитие осложнений, связанных с накоплением вредных веществ.
РАЗОВАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
Вы сразу же получите развернутые ответы от нутрициолога по важному для вас вопросу здоровья.
У вас будут четкие рекомендации по питанию, образу жизни, витаминам и микроэлементам для вашего организма.
Стоимость — 4500 рублей (оплачивается только после изучения мной анкеты). В стоимость входит изучение анкеты, анализ дневника питания за 5-7 дней и примерное сбалансированное меню по всем макро-микронутриентам на 3 дня (без учета ваших личных предпочтений).
Стоимость без примерного меню консультация стоит 1500 рублей.
ПЕРСОНАЛЬНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ
Когда необходимо решить задачу и требуется моя поддержка и контроль.
Созвоны и переписка с личным нутрициологом на постоянной основе (от 3 месяцев)
Стоимость — 9000 рублей в месяц (при оплате разово за 3 месяца — 25 000).
В данный пакет входит: обратная связь 24/7. Я даю информацию, задание — вы выполняете, отчитываетесь. Самостоятельно по рекомендациям составляете рацион на день, по необходимости я помогаю.
Данный вид работы позволяет получить базовые знания по нутрициологии, выработать правильные привычки в питании и образу жизни, что в свою очередь приведет к долгосрочному результату.
СОСТАВЛЕНИЕ ПЕРСОНАЛЬНОГО МЕНЮ
Рацион составляется по Вашим личным предпочтениям. Вы получаете максимально сбалансированное по всем макро- микронутриентам меню с рецептами и списком продуктов от 3 дней.
3 дней — 3000 рублей (это три максимально разнообразное меню, по которому вы можете достаточно долго питаться, чередуя дни).
7 дней — 6000 рублей.
Результаты, которые Вы получите при соблюдении рекомендаций после консультации
- Повышение энергии и жизненных сил.
- Улучшение качества сна.
- Улучшение качества кожи.
- Восстановление гормонального баланса.
- Оздоровление организма.
- Стабильный стул и слаженная работа органов ЖКТ.
- Снижение / набор веса, если это необходимо.
- Улучшение когнитивных способностей (память, скорость мышления.
- Улучшение настроения, повышение мотивации.
- Контроль аппетита и насыщение.
- Удовольствие от выбора полезной и вкусной еды.
- Новые привычки в области здорового образа жизни.
Нутрициолог (диетолог консультант, HealthCoach) — Наталия Гущина
Я глубоко уверена в том, что при помощи адекватного питания можно управлять состоянием своего здоровья, стрессом , негативным влиянием окружающей среды. Я фанат своего дела, учусь и учу постоянно, узнаю новое и применяю это на практике. Уделите внимание себе и своему питанию, а я вас на это вдохновлю!
План консультации
- Вы принимаете решение, что вам нужна консультация нутрициолога
- Пишите мне в Telegram
- Я скидываю ссылку на анкеты, Вы заполняете. Я изучу анкету и ваши данные, проверю, что ваш запрос в моей компетенции и письменно вам отвечу.
- Оплачиваете консультацию (после анкеты я скину ссылку на оплату).
- Далее Вы заполняете форму дневника питания (5-7 дней)
- Я приступаю к работе и в результате высылаю Вам многостраничный документ с подробным описанием и рекомендациями.
- Вы ознакамливаетесь и в течении месяца задаете вопросы онлайн/офлайн.
Готовы улучшить здоровье, сохранить молодость и красоту?